Passie4Golf - voor de verslaafde, reislustige amateur golfer met humor
  • Home
  • Lievelingsplek
    • Eldrick Jan & Jan Kelder
    • Harry & Angelina
    • Nate & Jan-Pier
    • Raphael & Norbert
    • Steven & Paul Chapman
    • Tycho & Saskia
  • GOLFTALENTEN
    • De talenten
  • Dean Janssens VLOG
  • GOLFREISVERHALEN
    • Reisverhalen
  • UIT DE BUNKER
    • Nieuwste interview >
      • Adrienne vd Smagt
      • Ad Wessels
      • Bruni Heinke
      • Cees Valk
      • Catherine Keyl
      • Costantino Rocca
      • Daan Slooter
      • Geraldine & Harald Grunberg
      • Herman de Vos
      • Iwan Groothuis
      • Jacqueline Strik
      • Jacques en Remco Klöters
      • Jos Kemna
      • Koen Suyk
      • Manja Schilstra
      • Marcel Welling
      • Michel en Rene Tegelaar
      • Mieke Proost
      • Pamela Sturhoofd
      • Peter Duivenvoorde
      • Ramon de Groot
      • Rob Hoogland
      • Rob Mouwen
      • Robbie van Erven Dorens
  • IN DE HANGMAT
  • COLUMNS
    • Adrienne column >
      • Blue monday
      • Bunkers en granaten
      • Costa Daurada golftoernooi
      • De grote hoogland
      • Happy new year
      • Heel Holland golft
      • Lijstjes ruimen jaar op
      • Mark Reynolds day
      • Prijswinnaars
      • Rattenvanger
      • Scrooge & Brigitte Kaandorp
      • Serena masters
      • Time4Golf golf award
      • Tom Watson
      • Troost voor Joost
      • Victorie times and selfies
      • Vos de hooghartige
    • Caddie family >
      • België
      • Caddie vader Rene trots
      • Even voorstellen
      • Family
      • Family in een goede flow
      • Floris Vos
      • Noa en Fleur willen knallen
      • Noa voelt zich thuis op CSE
      • Off season
      • Schotland
    • Djek on Course >
      • Bunkeren met Hoogland
      • Clubkampioenschappen
      • De revanche
      • Djek goes woof
      • Gastvrij
      • Glipperboys
      • Lagere handicap
      • Poetsvrouw
      • Scoren met fotos
      • Speelbare droom
      • Start 2017
      • Sunlight zeep, abrikozen en steunzolen
      • War child
    • Joyce Chong on Tour >
      • Op weg naar de tour
      • Shaky
      • Wie is Joyce
    • Pro Ams >
      • Pro Ams 2016
      • Pro Ams 2017 >
        • Eagle, birdies en Roely
        • Een goede drive voel je aan je ballen
        • Glansrijke en dubbele winst
        • Goede teamspirit
        • Muchmore doet het weer
        • Old course 1e dag feb.2017
        • Reynolds oppermachtig
      • Pro Ams 2018 >
        • Team Richard Perkins op kop
      • Pro Ams 2019
      • Pro Ams 2023
    • Rhoerbak golf >
      • Hiske vd Heuvel
      • Marieke Klosters
      • Regina Meij
      • Roland-Jan Schippers
      • Tilly Sintnicolaas
      • Uwe Goertz
  • MIJN INSPIRATIE
    • ADRIENNE >
      • Door wie
      • Mijn passie
      • Voor wie
    • GOLF IN BEELD >
      • Filmpjes
      • upload formulier golf in beeld
    • ME AND MY HEADCOVER >
      • Head cover stories >
        • Elephant
        • Elmo
        • Gopher
        • Parrot
        • Nijntje
        • Pardoes
        • Sneeuwpopje
        • Spongebob
        • Upload formulier headcover
    • KLM OPEN >
      • 2019
      • 2018
      • 2017
    • MY DADDY IS MY CADDIE >
      • Daddies & caddies
    • PARRETJE72
    • TOSTI TEST >
      • Tosti Haarlemmermeer
      • Tosti Spaarnwoude
      • Tosti test formulier
  • TIME4GOLF
    • Golfreizen >
      • Bestemmingen
      • Clinics
      • Toernooien
    • World Golf Awards
  • BLOG
    • BTP broedplaats
    • Days of a golf week 2017
    • Days of a golf week 2016
    • De tosti test
    • Dean Janssens verslaat...
    • Een golfbond moet spartaans zijn
    • Golf in beeld
    • Golf reisverhalen
    • Golftoernooi 2017
    • Golftoernooi Lisboa
    • Golf Travel Congres Cannes
    • Green Grape Open 2022
    • Hempenius
    • Het lievelingsgerecht van
    • Het talent blikt terug
    • Houtrak jeugd open 2018
    • John Woof
    • Kids golfdag
    • KLM open 2017
    • KLM open 2018
    • KLM open 2019
    • Me and my head cover
    • Noordwijkse vriendinnen
    • Oscar Tiberius Murray en echte golfvrienden
    • Parretje72
    • Passie4Golf
    • Pro AM 2020-dag 1
    • Pro AM 2020-dag 2
    • Pro AM 2020-dag 3
    • Pro AM 2020-dag 4
    • Pro AM 2022-dag 1
    • Pro AM 2022-winnaar
    • Scheurkalender
    • Sinterklaasfeest
    • Spaarnwoude open
    • Special Olympics
    • Time4Golf voor 3e keer winnaar
    • Time4Golf voor 4e keer winnaar
    • Tom Hendriks blikt terug
    • Uit de bunker
    • US kids gaan de wei in
    • US kids kick-off
    • Wall of Fame
    • Wiebe Giesen
  • Contact
    • Adverteren
    • Contactformulier
    • Upload formulier

Adrienne


BLUE MONDAY

6/20/2016

0 Comments

 
18-01-2016
Passie4Golf - Blue Monday
​​
​
Sunny Monday & Geluk


(G + Z-hb) x Lm
  I + Bg = P: P4G
Passie4Golf - Blue Monday
Zo, dit is mijn formule, als tegenhanger van die van psycholoog Cliff Arnall. Hij is de vader van de formule van Blue Monday. Blauwe maandag is derde maandag in januari waarin mensen zich het meest neerslachtig, treurig en ook somber voelen. Die gevoelens heeft Arnall onderzocht en in een formule gestopt.
Passie4Golf - Blue Monday
Weg met Blue Monday, zeg ik.Ik ben voor Sunny Monday. Het weer hoeft niet altijd mee te zitten, maar zonnige gedachten in het hoofd zijn goed voor golfers en niet-golfers.

Het verlangen naar het nieuwe golfseizoen in deze tijd van het jaar is groot. Het lekkere gras, de ochtendnevel, opkomende zon, bloemen en struiken in knop, de geur van het voorjaar lonken. ​Het is misschien even doorzetten in deze maanden, maar voordat je het weet sta je weer lekker te golfen op je eigen golfbaan.​
You tube filmpjes
Laat je dus niet afschrikken door regenachtige dagen, gebruik ze om golf op tv te analyseren. Kijk You tube filmpjes. Het wemelt van de fantas-tische filmpjes waardoor je zelf beter gaat golfen als je er vaak kijkt....naar stand, backswing, heupen, de bal en release.

​Ontzettend leuk en leerzaam. 
Kijk even naar dit filmpje Amazing! Of je hebt zin in iets grappigs op de baan? Animalssss....... ​Zo grappig!

​​Rust en ontspanning zijn ook goede ingrediënten om het nieuwe seizoen tegemoet te treden. Ennuh, als af en toe de zon schijnt in deze kale dagen, kan je alleen maar heel blij en gelukkig worden van golf.​ O ja, ik zal de Sunny Monday formule nog even uitleggen…..
​

(G + Z-cs) x Lm
  I + Bg = P4G
​
  • G staat voor Golf + Z, betekent Zon (ook in gedachten) samen met cs, concentratie en sportiviteit. Dat maal Lm, staat voor Leuke mensen.
  • Op de volgende regel is de I van Inspiratie + Bg = Blijdschap & geluk.
  • Uitkomst P, is Passie. Daarna P4G: Passie4golf!

Zonnige gedachten

Gebruik dus de juiste formule voor jezelf. Je mag hem best een beetje aanpassen naar eigen inzicht. Maar laat passie voor golf de uitkomst zijn.
​
Uhm….ik zal voor de journalistieke broodnodige rust ook nog even de formule van Arnall uiteen zetten. Tenslotte heeft hij mij op het idee gebracht van Sunny Monday. De dag in januari waarop Passie4golf iedereen oproept tot zonnige gedachten!
Formule van Cliff Arnal

Hierin is W een maat voor het weer, D voor de schulden, d voor het maandelijkse salaris, T voor hoe lang geleden het kerst was, Q staat voor hoe goed men nog de goede voornemens volhoudt, M voor het motivatieniveau en N voor het gevoel om actie te ondernemen.
​
PS: Misschien leuk om je eigen formule te maken…….
0 Comments



Leave a Reply.

    column


    Auteur

    Passie4Golf - Columns - Adrienne van der Smagt
    Adrienne van der Smagt
    amateur golfer
    handicap 17.7
    freelance journalist en
    golf travel writer
    ​vrolijk van aard
    sportief en
    goedlachs

    Gewerkt als

    schrijvend journalist voor onder andere Vrij Nederland, Trouw,  tijdschriften en de Nederlandse Golfkrant.

    Voor TV gewerkt bij
    ‘Catherine’, talkshow van Catherine Keyl,
    Kookshow met Joop Braakhekke en
    Man Bijt Hond.

    ​Les gegeven
    als lerares Nederlands op verschillende middelbare scholen.

    Archieven

    April 2018
    September 2016
    June 2016

    Catego-rieën

    All


    RSS Feed


    View my profile on LinkedIn

    twitter

    Tweets by passie4golf
    Passie4golf - heel holland golft
    Columns - Adrienne
    Passie4Golf - Rattenvanger
    Rattenvanger
    Passie4Golf
    Costa Daurada
    Passie4Golf - Blue Monday
    Blue Monday
    Passie4Golf - Golftoernooi
    Golftoernooi
    Passie4Golf - Scrooge & Brigitte
    Scrooge & Brigitte
    Passie4Golf -
    Lijstjes ruimen het jaar op
    PASSIE4GOLF - TIME4GOLF - AWARDS
    Award voor Time4Golf
    Passie4Golf - pro ams 2016
    Pro Ams 2016
    Passie4Golf - Blue Monday
    Blue Monday
    Passie4Golf - Selfies
    Selfies
    Passie4Golf - prijswinnaars
    Prijswinnaars
    Passie4Golf - De grote Hoogland
    De grote Hoogland
    Passie4Golf - Vos de Hooghartige
    Vos de Hooghartige
    Passie4Golf - Mark Reynolds Day
    Mark Reynolds Day
    Passie4Golf - Serena Masters
    Serena Masters
    Passie4Golf - Tom Watson
    Tom Watson
    Passie4Golf - Troost voor Joost
    Troost voor Joost
Adrienne van der Smagt
​Freelance journalist
Kamperlaan 40
2012 JA Haarlem
Time4Golf - Passie4Golf