BLUE MONDAY

18-01-2016

​​
​Sunny Monday & Geluk

(G + Z-hb) x Lm
  I + Bg = P: P4G

Zo, dit is mijn formule, als tegenhanger van die van psycholoog Cliff Arnall. Hij is de vader van de formule van Blue Monday. Blauwe maandag is derde maandag in januari waarin mensen zich het meest neerslachtig, treurig en ook somber voelen. Die gevoelens heeft Arnall onderzocht en in een formule gestopt.

Weg met Blue Monday, zeg ik.Ik ben voor Sunny Monday. Het weer hoeft niet altijd mee te zitten, maar zonnige gedachten in het hoofd zijn goed voor golfers en niet-golfers.

Het verlangen naar het nieuwe golfseizoen in deze tijd van het jaar is groot. Het lekkere gras, de ochtendnevel, opkomende zon, bloemen en struiken in knop, de geur van het voorjaar lonken. ​Het is misschien even doorzetten in deze maanden, maar voordat je het weet sta je weer lekker te golfen op je eigen golfbaan.​

You tube filmpjes
Laat je dus niet afschrikken door regenachtige dagen, gebruik ze om golf op tv te analyseren. Kijk You tube filmpjes. Het wemelt van de fantas-tische filmpjes waardoor je zelf beter gaat golfen als je er vaak kijkt....naar stand, backswing, heupen, de bal en release.

​Ontzettend leuk en leerzaam. Kijk even naar dit filmpje Amazing! Of je hebt zin in iets grappigs op de baan? Animalssss....... ​Zo grappig!

​​Rust en ontspanning zijn ook goede ingrediënten om het nieuwe seizoen tegemoet te treden. Ennuh, als af en toe de zon schijnt in deze kale dagen, kan je alleen maar heel blij en gelukkig worden van golf.​ O ja, ik zal de Sunny Monday formule nog even uitleggen…..
​

(G + Z-cs) x Lm
  I + Bg = P4G
​

• G staat voor Golf + Z, betekent Zon (ook in gedachten) samen met cs, concentratie en sportiviteit. Dat maal Lm, staat voor Leuke mensen.
• Op de volgende regel is de I van Inspiratie + Bg = Blijdschap & geluk.
• Uitkomst P, is Passie. Daarna P4G: Passie4golf!

Zonnige gedachten
Gebruik dus de juiste formule voor jezelf. Je mag hem best een beetje aanpassen naar eigen inzicht. Maar laat passie voor golf de uitkomst zijn.
​
Uhm….ik zal voor de journalistieke broodnodige rust ook nog even de formule van Arnall uiteen zetten. Tenslotte heeft hij mij op het idee gebracht van Sunny Monday. De dag in januari waarop Passie4golf iedereen oproept tot zonnige gedachten!
Formule van Cliff Arnal

Hierin is W een maat voor het weer, D voor de schulden, d voor het maandelijkse salaris, T voor hoe lang geleden het kerst was, Q staat voor hoe goed men nog de goede voornemens volhoudt, M voor het motivatieniveau en N voor het gevoel om actie te ondernemen.
​
PS: Misschien leuk om je eigen formule te maken…….